사람들이 야외 베개를 언급 할 때, 사람들은 종종 관용구&"야외 베개를 높은 야외 베개 GG"에 누워있는 동안 생각한다. 및&"높은 실외 베개 걱정할 필요 없음". 사실, 높은 야외 베개는 사람들에게 좋지 않으며, 적합한 야외 베개는 몸 전체를 이완시키고 목과 뇌를 보호하며 수면을 촉진하고 향상시킬 수 있습니다. 좋은 실외 베개의 요약은 다음과 같습니다. GG”좋은 실외 베개 GG의 세 가지 요소”: 좋은 실외 베개는 적절한 지지력을 가져야하며 달성하기위한 세 가지 기본 요소가 있습니다. 1 기본 구조 목을 지탱 2 적합한 높이 3 좋은 충전 재료. 이 세 가지 내용을 통해 다음 세 가지 사항에주의를 기울여야합니다.
1. 목을지지하는 기본 구조, 즉 야외 베개의 기본 모양. 그루브 디자인이 권장되며 중간은 주변보다 낮으며 수면 중에 뒤집을 때 인체의 측면 수면 높이에 자동으로 적응할 수 있습니다. 이런 식으로 모양의 각 부분이 가장 이상적인 수면 자세를 보장 할 수 있습니다. 실외 베개를 5 유형으로 나눕니다. 기본 모양에는 5 부분 ((전면, 후면, 왼쪽, 오른쪽, 측면 및 중간 부분)이 있으며 목을 적당히지지합니다. 각 부분은 최상의 자세를 보장 할 수 있습니다. 목 부분 : 중간 부분을 적당히지지합니다 목 : 머리를 지탱하기 위해 주변보다 낮음 측면이 상대적으로 두껍고 측면 롤오버가 수면 중에 인체의 수면 높이에 자동으로 적응할 수 있습니다 이상적인 야외 베개는 가장 기본적인 것입니다. 실외 베개는 자궁 경부의 생리적 곡률에 잘 맞아 하루 종일 일하고 공부하는 사람들이 수면 중에 자궁 경부 근육과 인대의 피로를 덜어 줄 수 있습니다. 일반적인 야외 베개에서는 머리가 가장 높은 지점에 배치됩니다 실외 베개의 경우, 경추가 정지되고, 경추가 과도하게 굴곡되고, 말초 경추 근육과 인대 관절이 긴장된 상태에 있으며, 척추 동맥의 접근이 차단됩니다. utdoor pillow은 낮은 중간 및 높은 정면 모양의 경추의 생리적 곡률에 적합합니다. 이 야외 베개는 돌출부를 사용하여 경추의 생리적 곡률을 유지합니다. 전통적인 야외 베개 : 경추는 매달리고 변형됩니다.
2. 인체의 수면은 같은 서있는 위치에있을 때 실제로 가장 편안합니다. 즉, 인체도 수면 중에 약 5 도의 각도를 가져야합니다. 야외 베개에서 잠을 자지 않으면 적어도 머리를지지하지 마십시오! 자궁 경부 척추가 점차 변형되도록하십시오! 야외 베개를 자지 않거나 야외 베개가 너무 낮 으면 문제가되지 않습니다. 야외 베개는 높으며, 오랫동안 자고 쉬더라도' 잘 쉬지 않습니다! 이것은 오랫동안 잠을 자지 만 졸음을 느끼는 중요한 이유 일 수 있습니다! 말 그대로, 높은 야외 베개는 걱정할 필요가 없습니다. 실제로, 높은 실외 베개는 자궁 경부 척추가 너무 앞쪽으로 구부러지게합니다. 목의 연조직이 과도하게 긴장되고 피곤하여 야외 베개가 떨어지기 쉽습니다. 시간이 지남에 따라 생리 학적 굽힘 및 교정과 같은 목 뼈의 형태 적 변화도 유발할 것입니다. 야외 베개 나 야외 베개없이 잠을 자고 싶어하는 사람들은 너무 적어서 좋지 않습니다. 머리가 혼잡 해져 눈꺼풀과 얼굴의 붓기를 유발하기 쉬우 며, 아래턱이 들리고 숨쉬기 쉬우 며 코골이.
3. 좋은 충전재. 야외 베개는 종종 높이, 경도, 탄성 등의 기본 구별이 있습니다. 다른 기본 충전 재료에 따라 야외 베개는 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다 : 고객에게 편리한 부드러운 야외 베개, 단단한 야외 베개 및 중성 야외 베개. 선택하십시오. 천연 중성 야외 베개가 가장 최근 베개입니다. 연초 이후 인기를 누리고있는 야외 베개 카테고리는 부드럽거나 단단하지 않은 야외 베개입니다. 그것은 벨벳 야외 베개, kapok 야외 베개 등의 기본 충전재로 일부 천연 재료를 포함합니다. 필러는 실외 베개의 경도와 효능을 결정합니다. 일반적으로 천연 재료를 선택하는 고객이 많습니다. 카푸 크, 캣 테일 벨벳, 메밀 껍질,면, 진주면, 깃털면, 다운 등은 야외 베개의 기본 충전재로 사용할 수 있습니다. 또한, 야외 베개는 또한 좋은 한약을 추가하여 야외 베개의 효과를 높일 수 있습니다. 누에 모래, 계수 나무 종자, 라벤더, 아포시 눔 베네 툼, 자홍색 종자, 은행잎 등
따라서 수면에 좋은 실외 베개는 실외 베개 코어가 양호해야합니다. 우리가 야외 베개를 야외 베개로 만들 때, 우리 자신의 자궁 경부 척추 생리적 곡률은 야외 베개와 완전히 일치해야합니다.
